¿Qué es el ciclismo?
El ciclismo es el acto de montar en bicicleta. Puede hacerse para competir, hacer ejercicio, transportarse o por placer. Hay muchos tipos diferentes de bicicletas que se pueden montar para diferentes propósitos. Algunas bicicletas están diseñadas para las carreras, mientras que otras están diseñadas para los desplazamientos o el ejercicio.
La palabra "ciclismo" también puede utilizarse para describir el deporte de las carreras de bicicletas. Los ciclistas profesionales compiten en carreras que varían en longitud, desde sprints cortos hasta carreras por etapas de varios días. La carrera más famosa es el Tour de Francia, que se celebra cada mes de julio y recorre más de 3.200 kilómetros.
¿Por qué se practica ciclismo?
La gente practica el ciclismo por muchas razones diferentes. Algunas personas montan en bicicleta porque les gusta y les parece una forma divertida de hacer ejercicio. Otros van en bicicleta porque es una forma barata y eficaz de desplazarse por la ciudad. Y otros lo hacen porque les apasiona este deporte y quieren competir al más alto nivel.
Sea cual sea el motivo, el ciclismo es una forma estupenda de salir al exterior, tomar aire fresco y explorar el mundo que te rodea. También es una forma de ejercicio de bajo impacto que tiene muchos beneficios para la salud.
Tipos de ciclismo
Aunque mucha gente ve el ciclismo como una actividad singular, en realidad hay varios tipos diferentes de ciclismo, cada uno con su propio conjunto de beneficios.
A continuación se ofrece un breve resumen de los tipos de ciclismo más populares.
Ciclismo de montaña
El ciclismo de montaña es una de las formas más populares de ciclismo. Consiste en montar en bicicleta por senderos por montañas, bosques, a menudo por terrenos accidentados siendo una buena forma de hacer ejercicio mientras se disfruta del aire libre y sus hermosos paisajes. Con las precauciones necesarias es un deporte seguro y divertido.
Bicicleta de carretera o ruta
El ciclismo de carretera es otra forma popular de practicar el ciclismo. Se trata de montar en bicicleta sobre superficies pavimentadas, como carreteras y carriles bici, es una forma estupenda de hacer ejercicio y respirar aire fresco a gran velocidad. También es relativamente seguro, siempre que se tomen las debidas precauciones de seguridad.
Carreras de BMX
Las carreras de BMX son un tipo de ciclismo que consiste en correr con bicicletas BMX en pistas apropiadas ya sean estas de tierra o pavimento. Las carreras de BMX de velocidad son conocidas como BICI Cross para competir contra otros. También el tipo Freestyle o estilo libre es sin embargo peligroso, por lo que es importante tomar las debidas precauciones de seguridad.
Conclusión
El ciclismo es una forma estupenda de hacer ejercicio y disfrutar del aire libre. Hay muchos tipos diferentes de ciclismo, cada uno con su propio conjunto de beneficios. El ciclismo de montaña, el ciclismo de carretera y las carreras de BMX son sólo algunos de los tipos de ciclismo más populares. Así que, tanto si buscas una forma divertida de hacer ejercicio como si quieres practicar un deporte de competición, hay un tipo de ciclismo adecuado para ti.
